ルンバ

2010年9月 4日 (土)

受けてきました

棚木です。 前のブログに書きましたが、昨日(金曜日)カレン・ハーディーのレッスンを受けてきましたshine 種目はルンバshine

はじめに自分達のバリエーションを踊ってみせましたshine


するとカレンに

ヒップムーブメントが全然行われていないと言われてしまいましたwobbly

しっかりフォワードしてからヒップアクション、そしてターンを行えと言われましたup

この動作を一度に行うとぐにゃぐにゃしてるだけになっちゃうんですよねshock

自分が生徒さんにレッスンするときも言ってる事なんですけどね〜coldsweats02


ルンバはヒップムーブメント(女性はセクシーに踊る)

チャチャチャはヒップアクションnotes

サンバはバウンスアクションnote

パソはシェイプdog

ジャイブはスウィングup

と言ったように種目によって特徴がありそれぞれの表現の仕方があると言うことsign03

わかっていたつもりでしたが、改めて言われるとどの種目も同じように踊っていたかもしれませんweep


やってるつもり、わかってるつもり、勝手な思い込みがホント多い事に気づかされましたshocksign03

前にブライアンとカルメンのレッスンを受けた事がありましたが、その時はベーシックしか踊らせてもらえませんでしたsweat01

今回はバリエーションをみてもらう事が出来てとても嬉しかった〜happy02

教わった課題を忘れないうちにしっかり練習して身につけなければhappy02sign03


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2009年5月30日 (土)

社交ダンスって

こんばんわ!babaです。

今日はルンバの コンティニュアスヒップツイスト&サーキュラーヒップツイストです。

Capture_20090530_202818 ツイスト(身体をしぼっています)

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2009年5月19日 (火)

動画レッスン♪

続きまして スパイラルをご覧くださいsign03

このステップも エクステンデッドフォワードウォークを用います。

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動画レッスン♪

こんばんわ!babaです。

今日はもっと暑くなると思いましたが、明日のほうが暑くなりそうですsun今日はルンバのアレマーナをご覧くださいnote

前回 御説明しましたエクステンデッドフォワードウォーク を用いて踊ってみましょうsign01

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2009年5月 4日 (月)

社交ダンスって  ルンバウォーク編

こんばんわ!babaです。

今日も良いお天気でしたsunGW如何お過ごしでしょうか?

夜半にかけてUターンラッシュもピークになっているそうですbearing

お気を付けて御帰りくださいcarbullettrain

アムールは明日試合に出場される方で盛り上がっていましたsign01

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今日は引き続きルンバウォークで ブレスドフォワードウォーク です。

①パートウエイト(体重を両足の中間にかけること)で足のボールで小さく前へ置く。膝は曲げられている。

②足に全体重をかけ、音の終わりの2分の1ビートの間にヒールを下ろし、膝をのばす(例 クローズドヒップツイストの女子の第3歩)

Cocolog_oekaki_2009_05_04_20_18

「前足の膝は曲げられパートウエイトでボールで圧縮されている」 というのが重要な点です。

5本の指を使って床をぎゅーっと強くプレスするイメージで、シューズをあまりきれいに使わないでしわを寄せるように

そして&カウントを使ってヒールを下ろす。

ラテン独特のストロングな足元を作り出しましょうnote

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2009年5月 1日 (金)

社交ダンスって ルンバウォーク編

こんにちは!babaです。

今日からいよいよ5月ですね、さわやかなお天気でぽかぽかsunです。

ルンバウォークの続編で・・・エクステンデッド・フォワードウォークを

御説明いたしますsign01

女性のかたでしたら エクステ というワードは御存じだと思うのですが、

しっかりと伸ばされた  前進歩ということです。

①トーのアウトサイドエッジで軽いプレッシャーをし、足を前にポイント。

 膝を伸ばす。

②足に体重をかけ、音の終わりの2分の1ビートの間にヒールを下ろす

 (例  女子アレマーナの第4歩)

Cocolog_oekaki_2009_05_01_10_40

昔は ディレイド・フォワードウォーク と言っていましたが、

現行のラテンアメリカンルンバのテキストにはこのように記載されています。

このウォークはラテンダンスにおいてとても重要なウォークですので、

しっかりと膝を伸ばし足の指先まで意識して ストレッチしてみてください。

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2009年4月20日 (月)

社交ダンスって  ルンバウォーク

こんばんわ!babaです。

今日はルンバウォークを前進してチェックする場合です。

shineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshine

  ・まず前足はターンアウトされます。

  ・そして前進ウォークは2本線上に踊られますが、

   チェックは1本線上にステップされます。

  ・ステップした後、体の前方への動きは継続しない。

  ・後ろ足の膝は曲がり、前足の膝によせられる。

   結果後ろ足はターンアウトしない。

   終わりに後ろ足のボールでプレッシャーする。

           などですhappy01

  べーシックムーブメントの前進歩や ニューヨーク

  などで使われますのでお試しくださいsign01

notenotenotenotenotenotenotenotenotenotenotenotenotenotenotenotenotenotenotenotenotenotenote

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2009年4月10日 (金)

社交ダンスって ルンバウォーク編

こんにちは、babaです。

今日は前進ウォークです。

diamonddiamonddiamonddiamonddiamonddiamonddiamonddiamonddiamonddiamonddiamonddiamonddiamonddiamonddiamonddiamonddiamond

1.右足前で始まる場合を例にとると、左足はトーのインサイドエッジで

プレッシャーをして後方に保たれる(両脚は真っすぐ)

2.ヒップムーブメントを用い、体重を前方へ動かし始める。

3.左足膝を少し曲げて前方へ動かし、始めはトー、次いでボールになる。

歩幅を広げる直前に脚を真っすぐに伸ばしてヒールを下ろす。右ヒールは離れる。

4.体重はそのステップのビートバリューの割合に応じてスムースなアクションで

左足全体に乗せ、ローテーションが完了して、右足はターンアウトする。

5.右足トーのインサイドエッジのプレッシャーで右脚のトーンを保つ(そのとき

両脚は真っすぐに伸びている)

Cocolog_oekaki_2009_04_10_12_57

notesnotesnotesnotesnotesnotesnotesnotesnotesnotesnotesnotesnotesnotesnotesnotesnotesnotes

などですimpact

note次回もウォーク編続きます。

 P.S もずくさんコメントありがとうございましたhappy01

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2009年4月 9日 (木)

社交だんすって

こんばんわ!babaです。

ルンバウォークです。

ウォークには(エクステンデッド、ブレスド など) 

いくつかの種類がありますので

次回より順次 説明いたしますsign03

sunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsun

フォワードウォークです。

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2009年2月25日 (水)

2008,12,13 アムール 6周年記念舞踏晩餐会より

こんばんわ!babaです。

6周年パーティーでのルンバです。

ご覧ください。

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リンク

  • ダンスサークル・ヌメロトレーズ   
  • AMOUR
  • アムール公式ホームページ    人気ブログランキングへ

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