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2015年2月

2015年2月28日 (土)

2月28日(土)

前回のブログ消しました

もう既に読まれた方がたくさんいらっしゃるようですが、リーダー君が『内緒にして』っと言うので
でもあまり無理をしないでほしいのです
あとに響くのが一番困りますから
今日だって練習する直前まで腰がひん曲がっていたし
また書くと怒られるのでこれくらいにしておきますけど~

ところでネイル変えました
赤のフレンチにゴールドのラメライン、そして石をのせました!
今までネイルした中で一番シンプル
たまにはいいかもね~

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2015年2月24日 (火)

技術団体ND.Sダンスキャンプ

2月22日(日)は技術団体ND.Sのダンスキャンプあり、スパ&リゾート九十九里 太陽の里まで行って参りました

朝一で向かい午前中から練習会、午後はコンペ、ディスカッション、そして練習会に筋トレ~

A級選手の参加が多く、とても刺激になるキャンプになりました

練習会ではOBの先生方からコメントを一言ずつ頂きました
課題は山盛りです

ディスカッションではOBの先生方が現役時代の練習方法や競技会前の食事の仕方などなどたくさん聞くことが出来てとても勉強になりました

練習会が終わり、温泉に入り宴会
とても楽しい会でした
温泉に入るのもどのくらいだろ~
筋肉疲労がたまった身体には最高に気持ちよかったです

ダンスキャンプに行って経験した事を日々の練習に活かせるよう頑張りたいと思います

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2015年2月19日 (木)

ミニタオル

こんにちは安永雅代です!
ただいまアムールを紹介してくださった会員の皆様にアムール特製ミニタオルをプレゼントしています!

社交ダンスにキッズダンス、ジャズダンス…
ダンスに興味のあるお友達を
ぜひアムールにご紹介ください。
社交ダンスにつきましては初心者限定のお得な個人レッスンキャンペーンもやってます
なんと5,000円(税別)で
個人レッスンを6回も受けられるのです☆
期間限定なのでこの機会をお見逃しなく〜♪


「image.jpg」をダウンロード

Image


2015年2月17日 (火)

めずらしく~

よ~ぼ~です

めずらしくお弁当持参してみました

コンビニでおにぎりやパンを買ってきたり、お惣菜売り場でおかずを買ってきたりとあまりにも食生活が悪いので少しずつでも気をつけていこうかなと思いまして

体調崩したりするのも食生活の悪さかもしれませんね

思いついたかのようにブログアップしたのでお弁当食べかけを載せました
猫ちゃんのお弁当箱

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出来る範囲でお弁当持って行くようにしよっと

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2015年2月14日 (土)

バレンタインデー

今日はエキスパートクラスにいらして下さった生徒さんとキッズクラスの子供達からバレンタインデーのチョコを頂きました


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みなさん!ありがとうございました


今日キッズダンス終えた後、練習にいらっしゃっていた方に「キッズダンス気合い入ってますね!」と♪


小さい頃から続けている子供達が大きくなり、 心も体も成長しレッスン受ける姿勢が一生懸命になったので(昔と違って笑)私もやりがいあるんだと思います


後半はジュニアの女の子カップルのレッスン

メキメキ覚え、メキメキ上達しますね子供って

若いっていいな~~~~


2015年2月12日 (木)

元気復活祭

こんにちはよーぼーです!

アムール二日も続けてお休み頂いちゃいました(^-^;

とにかくひたすら寝てました!

こんなに人って寝れるんだ~!と思うくらい(笑)

お陰様で元気復活です(^-^)v

体調悪くなった時はとにかくしっかり睡眠とることですね♪

体の中の毒素が出ていくって感じでした♪

今日は張り切ってレッスンしたいと思います(*^^*)

身体中に出来たジベルばら色粃糠疹は少しずつ良くなってきました!

まだまだ身体中にシミみたいになって正直ストレス感じてますけど(*_*)

早く綺麗に治ってほしいな~!

 

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2015年2月 9日 (月)

体調不良((T_T))

こんにちは!

よーぼーです

昨日は後楽園ホールにて「アレックスムーアカップ」が行われました!

今年初の競技会ということもあって前日、気合い入れて練習したのですが、競技会当日の朝から調子が悪くからだじゅうが重くて重くて!

テンションあげてこ~っと思っても上がらず((T_T))

今年初の競技会は体調も成績も最悪な出たしとなってしまいました(*_*)


そして今日も調子が良くならず(゜ロ゜;

めったに体調不良でアムール休んだことはありませんが、今日は無理をせず休ませて頂くことにしました!

からだじゅうのぶつぶつもまだまだ治らないし、しっかり休ませて頂きたいと思いますm(__)m

レッスンの入っていた生徒さんには申し訳ないことをしました((T_T))

早く元気にならなくっちゃ(  ̄▽ ̄)

2015年2月 7日 (土)

看板猫ちゃん♪

よ~ぼ~です
昨日たまたま通ったお店出入り口に猫ちゃんが
あまりにも可愛かったので写真撮っちゃいました

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しかし、この季節は乾燥しますよね

風邪予防にとマスクしていますが~

その他にもいろんな理由が
お肌の保湿
寒さ予防

寝るときも出かけるときも練習するときも私はマスクをして踊ります

マスクは私にとって必需品です

さっ、今日も一日頑張ります




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2015年2月 3日 (火)

外猫ちゃん

今日窓を開けたら、てくてく猫ちゃんがやってきて部屋に上がりこんできました

外が寒くてお部屋に入りたかったんですかね

写真は『にゃ~にゃ~』と鳴いている時の表情です

私は家を出発するところだったのですぐ抱っこして外に出しちゃいましたけ

ふわふわでふにゃふにゃの猫ちゃんを触るのは気持ちが良くて癒されちゃいますね~

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2015年2月 2日 (月)

ジベルばら色粃糠疹(ひこうしん)

タイトル通り私はジベルばら粃糠疹という皮膚病になってしまいました!

1月の中旬くらいからプツプツ出来てしまい、治るどころかぶつぶつが増す一方

見た目以上に痒くはないし(踊って汗をかくとやはり痒いです!)

人にうつすわけでもないし、大したことはないようですが、このぶつぶつが消えるまで2.3ヶ月かかるとか((T_T))

あまりにもぶつぶつが凄いので顔もぶつぶつになるかと思いましたが顔、手先、足先にはできないようです(^-^;

流石に今回は写メは控えさせて頂きます(^-^;

昨日は後楽園ホールで技術団体のイベント「春のダンス祭」がありスタンダード踊りました! 露出の多いラテンじゃなくて良かったです(^-^;

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