« アムールジャンパー | トップページ | 逆立ち~♪ »

2014年7月 2日 (水)

レッスン♪

 よ~ぼ~です

先日外人レッスン受けてきました

最近良く習ってるユーリ&ヤゴダです

プロになって今年UKで初ファイル入りした選手でこれからがとても楽しみな選手です

ユーリ&ヤゴダのレッスンは受ける機会が多いのですが、やはりそのたびに進化してるなって感じ

ユーリがからだ触らしてくれて教えてくれるんですけど前より更に引き締まってて無駄な肉が一切ありませんでした

私は最近無駄なお肉がついてしまって~

体動かしている以上に食べてるんでしょうね~

あの引き締まったからだを見たら自分の身体にガッカリで筋トレはじめました

なまけてたんで

朝から腹筋背筋やったら腕が重くて重くて~

明日は筋肉痛だなっ

マッチョ目指して頑張ります

人気ブログランキングへ

« アムールジャンパー | トップページ | 逆立ち~♪ »

ラテンダンス」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: レッスン♪:

« アムールジャンパー | トップページ | 逆立ち~♪ »

リンク

  • ダンスサークル・ヌメロトレーズ   
  • AMOUR
  • アムール公式ホームページ    人気ブログランキングへ

ブログランキング

  • 人気ブログランキングへ クリックのご協力お願いいたします 人気ブログランキングへ

出張レッスン

ブログパーツ

2020年4月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
無料ブログはココログ
サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想