« 2010年10月 | トップページ | 2010年12月 »

2010年11月

2010年11月30日 (火)

パーティー

棚木です。

11月28日(日)は『ソシアルダンスルームウィズ』というスタジオのパーティーに参加させて頂きました

会場は新横浜にあるプリンスホテル

吉敷先生はアマデモを1曲踊りました
ワルツとタンゴのメドレー
とても素敵でした
生徒さんのYさん本人も満足いく踊りが出来たのではないかと思います

そして今回私達カップルは3組で踊るフォーメーション、プロデモは直前になんとか完成したクイックステップを踊りました

自分達のルーティン(競技用)だけじゃ全然足りなかったのでかなり付け足したのですが、なんとか無事に踊り終える事が出来て安心しました

自分達の出番を終えた後は大御所先生方の踊りを手拍子と掛け声で盛り上げました

とても雰囲気の良い素敵なパーティーでした

ひとつパーティー終えて少し安心しましたが来週は愛媛でパーティー

23日のアムールのパーティー終えるまで気持ち引き締めて頑張らねば


人気ブログランキングへ

2010年11月28日 (日)

11,28の出来事

今日は午前中からアムールの前の掃除からスタートです

Cimg1962 清掃前の状態

Cimg1963_2 下のコンクリートの部分がみえません

しばらく清掃すると・・・

Cimg1965

すぐに枯葉が袋いっぱいに

その後12時からⅠさん、Hさんのレッスンへ

八王子のほうからいらしているTさんのレッスン後 清掃に戻りました。

すっかり夜になってしまいましたが・・・

Cimg1974

排水溝もしっかり見えるようになりました。

Cimg1985

Cimg1975_2

終了

掃除をしていると、付近の方やバスの運転手さんに声をかけていただいたりして俄然パワーが出てきました

まだまだ落ち葉が舞い降りる季節ですが、頑張ってまいります

人気ブログランキングへ

パーティー デビュー

26日 新横浜で開催されました法人会のパーティー 出席してまいりました

Cimg1961

Cimg1959

Tさんご夫妻も初めてのダンスタイム

バッチリ踊られていましたよ

周りを見渡しますと・・・・

まだまだダンスにご参加されていない方が多くもっと皆さんにダンスを楽しんでいただきたい気持ちで一杯になりました。

そして今日は12月23日のアムールパーティーの打ち合わせに当日の会場まで足を運びました、少しでも皆さんに楽しんでいただけるパーティーになるよう 頑張ってまいります

人気ブログランキングへ

2010年11月27日 (土)

スウィング ~とろろです~

スウィング ってワルツやスロー、スタンダードのものって思ってる人いませんか( ̄○ ̄;)

ラテンでも、サンバやジャイブにスウィングが顕著にありますから、他の種目にもあることをご存知の方も多くいらっしゃるかと思います

固く踊ってもさほど悪く見えず、日本人が得意とする人も多く、それを戦略として競技会で踊る世界のトッププロの選手もいるほどのチャチャチャ

ストレッチを基本に置き、女性の伸びと男性の固さを強さとして表現するこれも戦略になりますね。。。ルンバ

どちらもスウィングがちゃんと存在しています。上半身、下半身、全身のスウィングが。。。

チャチャチャやルンバのスウィングをココで表現するのは難しいので、おいといて・・・(レッスンで聞いてみてください)

皆さん、日常歩く時ちょっと意識してみましょうか。少し手を振って歩いてみましょう土手のウォーキングなんか流行ってますから、そんなところなら恥ずかしくないですよねwww

足とアーム・・どう動いてますか 後ろから前へ、前から後ろへ振り子してませんか?振り子を感じない人は、どうぞ感じるほど振ってください

話がそれますが、コレが全身で歩く。。。ウォーキングの効果絶大

実は、普段の歩行では意識はしてませんが、人はスウィングしながら歩いているんです。ではなぜダンスになるとスウィングが止まってしまうのでしょうか。人間本来の動きをとめてしまうのでしょうか。

要因はいろんなところにあるでしょうが、1)床に対する足の置き場所に意識が行き過ぎる・・・2)ヒップローテーションにとらわれる・・・3)足型に追われる・・・etc.

そして、スウィングにとらわれる

1)床に対しての絶対的位置から、自分の身体に対しての絶対的位置にきりかえてみる・・・2)ヒップローテーションはアクションではなくリアクション(反応)にきりかえてみる・・・3)覚えてくださいwww

具体的に、ベーシック、ファンポジション、ホッキースティックの繰り返しでいいので、普段自分で歩いているのと同じに歩いて何度も繰り返してみてください。それも手を振ってウォーキングのように。。。。きっと何かが見つかるはず( ̄ー+ ̄)キラーン

人気ブログランキングへ

2010年11月26日 (金)

競技選手

こんばんは、雪ウサギです。

今日は、棚木先生にミニレッスンをいたしました

本当に過密スケジュールのよーぼーちゃん。

一緒に踊ってまた軽くなったと感じました。

営業時間の仕事のほかに、営業前の早朝レッスンや深夜練、休日は競技会や

パーティと現役時代は、寝る時間以外はずっとダンスの事オンリー。

それでも、勝ち抜くことの困難な世界です。

koh先生も、先日のブログで反省点を書き込んでいましたが

いつも、何が自分達に足りないのかを考え続けていかなければ

上達は停滞してしまいます。

誰よりも頑張り、誰よりも悩み、誰よりも喜ぶ。

挫折は数知れず・・・

それでも、這い上がる。

引退した身ですから、応援することしかできませんが

最高の現役時代を過ごして欲しいな~って思います。

人気ブログランキングへ

2010年11月25日 (木)

11.25の出来事

今日も朝9時アムール出発湘南には10時5分到着

初級の方々、朝早いですが毎回休まずお越しになっているのでこちらも気合が入ります

スローとサンバのベーシックを行っています。

スローはリーディングフットとサポーティングフット リードとフォロー を中心に練習

1時間はあっという間に過ぎました

中級はワルツとサンバ

何度も繰り返して練習されてきたのでみなさん 腕があがりました

来週からスローとチャチャです。

湘南カルチャーにお越しの方々  夏のパーティーにもご参加していただき、また12月23日のアムールパーティーにも出席したいと言っていただき、誠に感謝 感謝です。

不思議な縁で結ばれた皆さんとの絆を大切に これからも 頑張ってまいります

人気ブログランキングへ

2010年11月24日 (水)

競技会

こんばんは、khoです。

 

昨日はB級スタンダード競技会(JCF東部総局主催)が開催され出場してきました。

ジャッジには山本千恵子先生、天野京子先生、、、と目標とするべき先生方達が並び、良いとこ見せようと(ホントはこんな事思って踊っていてはダメかもしれませんね。。)張り切って踊ってきました。

 

が、結果はセミファイナルで終了。

 

やはりファイナルの壁は厚いですね。。

 

しかし、やはり学ぶ事は沢山ありました。ちなみに今回はスローのときに挑戦と思って、前回優勝したカップルの真横に並んでフェザー・ステップから踊り始めたのですが、やはり優勝カップル。

フロア上でどんどん追い越されていくような感覚でした。

 

これはただ忙しく大きく踊るだけでは解消できません。逆に全体的にスウィングをゆったり、そして踊りの強弱、さらにムーブメントのスケールアップが必要と感じました。

 

そう思うと、昨日はあまりそういったところには意識は全く向かっていなくただ踊ってしまったように思います。

 

頑張ります。

 

人気ブログランキングへ

2010年11月23日 (火)

棚木です。

先日テレビでプロボクサーの長谷川穂積選手のドキュメンタリーが放送されていました

闘病中の母親の目の前で穂積選手が負けてしまった時の事を毎日欠かさず書いていた日記に書かれていました。

その中で心に響いた言葉がありました。

『負けは失敗ではなく経験。勝つためには沢山の経験をつまなくてはいけない。』と言うような事が書かれていました。

ダンスも同じですよね

最近踊りがかみ合わないでいる私達カップルですが(笑)『そんな時期もある』と言い聞かせ、それも全て経験だと思うようにする事にしました

きっと沢山恥をかき、悔しいと思う気持ちを何度も味わう事によって結果を出せるようになった時の喜びは倍増ですよね

12月23日はアムールのパーティー

楽しんで頂けるよう頑張るのでみなさんどうぞ宜しくお願いします

人気ブログランキングへ

2010年11月22日 (月)

みなさん体調はどうですか?

棚木です。

咳込んでいる人がまわりに沢山いるのでうつされないよう気をつけないといけないと思っています

っと言うかリーダーの吉敷先生が鼻水ぐじゅぐじゅで咳込んでいるので気をつけないとです

この時期寝込むような事になってしまったら(パーティーシーズンなので)大変ですからね

ところで昨日のうちに載せたブログを間違えて消してしまったようなので

もう一度報告しますが、C級スタンダード競技会はボロボロの1落ちでした

前日の練習は調子よかったのですが、本番となるといつも以上に最悪な踊りになってしまう私達カップルです

もう一度D級からC級に昇級した時の勢いを取り戻さねばと思っています

昨日で今年最後の競技会を終えたのでこれからパーティーに集中したいと思っています

とにかくみなさんも体調には気をつけてくださいね

人気ブログランキングへ

11.21の出来事

今日も1日 みなさん おつかれさまでした

競技会だった方も御苦労さまでした、このオフシーズン 来年に向けてゆっくり課題に取り組んでいただきたいと思います

そしてパーティーシーズンへ突入ということですが、先月からいらしているTさんカップル

来週に行われるダンスパーティーに初デビューされるので、一生懸命練習されています

初めてのダンスタイムということで、今まではお食事されていただけでしたようで・・・・

是非これを機会に踊る楽しさを体験していただきたいと、アムールスタッフ全員で応援させていただいております

今日もワルツ、タンゴ、ブルース、ジルバ、ルンバ のベーシックの復習です

いよいよ迫ってまいりました!頑張ってください

人気ブログランキングへ

2010年11月20日 (土)

深夜練

こんばんは、雪ウサギです。

今、深夜1時をまわったところ。

先程、帰って来ました。

ついさっきまで、kho先生カップルの練習をみておりました。

ウインナーワルツ、とても苦戦していたようでしたが

かなりよくなってきました。

ダンスというのは、前進するときの一歩が全てを決めるといっても

過言ではありません。

ですから、男性も女性もともに動きを作り出せることが理想です。

男性の前進→女性の前進と交互に前進する側が変わりますが

その都度、その前進を利用して動くことが大切です。

かといって、前進することを頑張ると逆効果になることが多分にあります。

頑張って踊ってしまうと逆に散歩を嫌がる犬のような状態です。

力を抜いて一歩踏み出すと、うまい具合に自分の重みでスイングが生まれます。

今回、前進するときにかなり力を抜いてもらう練習をしましたが

kho先生とマナさんの一体感がうまれ格段と良くなった気がしました。

先日、baba先生とデモにタンゴで出られるIさんにもワンポイントレッスンしましたが

やはり、必要以上に頑張りすぎていたため所々力を抜いてもらいました。

頑張っていた時よりずっとシャープな動きに変わりご本人も驚かれていました。

勿論、思いっきり緊張させるところもありますが、それとともに脱力するところも

必ず生まれてくるんです。

緩めると進む→自然と移動距離が生まれる

緊張すると止まる→なかなか進めず足で頑張り始める→回転量が足りなくなる

スピンやピボットが苦手な場合、これが原因になってることがとても多いです。

力を抜くのは、意外と難しいです。

身体のトーンはなくさず、太ももだけを緩めるとか

足首を緩めて使うとか・・・・

皆さん、色々試して練習してみてくださいね。

明日は、キッズがありますのでそろそろ休まないと・・・

皆様、おやすみなさい

人気ブログランキングへ

2010年11月18日 (木)

11,18の出来事

今日も朝から湘南カルチャーへ今日も湘南へ向かうには車の混雑で 時間がかかりました。

国道1号の原宿交叉点 今年の12月には工事終了とのことです。

Map

原宿交差点改良は、国道1号と環状4号(主要地方道原宿六浦線、一般県道阿久和鎌倉線)との交差点を立体化し、国道1号の通過交通と環状4号との出入り交通を分離することによって、交通混雑を解消することを目的に計画された工事です。

30分位 時間短縮となるそうですので本当に待ち遠しいです。

昨日から娘が風邪のためお休みしていまして、夕方には病院へ連れて行きました

これからインフルエンザの時期ですし予約も時間がかかるようです、皆さんも、うがい 手洗いと体調管理にお気をつけください。

きれい!と娘がパチリと写真を撮影

Cimg1940

惜しいぶれてます

でも夕焼けが本当にきれいでしたので、明日は良いお天気になるでしょう 

人気ブログランキングへ

2010年11月17日 (水)

チャチャチャ・シャッセ

こんにちは、khoです。

 

今クール、アムールの団体レッスンでは初級クラス・中級クラスともチャチャチャをレクチャーしています。

普段何気なく踊っている?シャッセですが、改めて使用しているチャチャチャ・シャッセをフットワークと共に確認してみると思わぬ発見があるかも?!

 

と、いうワケで、、、、、

ざっと挙げてみるだけでも結構種類がありますね、、、。 ↓

 

●横へのシャッセ (4&1)

フットワーク 全てボール・フラット

 

●コンパクト・シャッセ (4&1)

フットワーク 全てボール・フラット

 

●フォワード・ロック (4&1)

フットワーク  ボール・フラット → トー → ボール・フラット

 

●バックワード・ロック (4&1)

フットワーク トー → ボール・フラット → ボール・フラット

 

●フォワード・ラン

フットワーク 全てボール・フラット

 

●バックワード・ラン

フットワーク 全てボール・フラット

 

●ロンデ・シャッセ (4&1)

フットワーク 全てボール・フラット(但し1歩目のヒールは遅く下ろされる。)

 

●ツイスト・シャッセ (4&1)

フットワーク ボール→両足のボール→ボール・フラット

 

●スリップ・シャッセ (4&1)

フットワーク トーのインサイド・エッジ→フラット→ボール・フラット

 

●ラナウェイ・シャッセ (4&1)

フットワーク 全てボール・フラット(但し2歩目のヒールは遅く下ろされる。)

 

こう整理してみると、特にツイスト・シャッセやスリップ・シャッセ等は改めてフットワークを意識しながら踊ってみると新たな感覚が掴めるかもしれませんね。

ご参考あれ。

 

人気ブログランキングへ

2010年11月16日 (火)

鍋料理

棚木です

寒くなってきましたね〜

そして鍋料理が美味しい季節

私は手軽に野菜やお肉を食べる事が出来るしゃぶしゃぶをひとり寂しくでよく食べます

そしてごまだれで食べるのが大好きです

ちなみにごまだれの中にラー油とニンニクをプラスして

美味しいしゃぶしゃぶ食べた〜い

人気ブログランキングへ

2010年11月15日 (月)

明日は・・・

今日も午前中からアムールは団体レッスンで賑わっております

来週からは新しい8回のコースがスタートいたしますので頑張りましょう

午後からは戸塚カルチャーへ、レッスンも終わり17時ころ外へ出てみると・・・

真っ暗ですしかも寒い

今夜の雨を境に明日もぐっと寒くなるそうですので、ご注意ください。

ちなみにこの子も・・・

Cimg1938

Cimg1939

寒くて丸まっている模様

明日私たちも家を出る前は 寒いぞ と身体に言い聞かせて、外出しましょう

人気ブログランキングへ

競技会

棚木です

11月14日は後楽園にてB級競技会に出場して参りました

私達の前に自由が丘のスタッフもD級ラテンに出場していたので応援していたのですが、惜しくも最終予選でした

ホント良い踊りをしていたんですけどね〜

ちなみに私達は上からフロアーを見下ろして観戦していました。

ジャッジは同じフロアーからの目線で選手達の踊りをチェックするわけだからまた目に入りやすい踊りと言うか見やすい場所が違うのかななんて思ったりしちゃいました。

ところで…

私達は相変わらず最悪な結果でした

上級クラスだからといいつつも、やはり勝ち上がりたいという気持ちがあるわけで〜

他の選手の踊りと比較するとやはり自分達の踊りは目立たないのではないかと感じております
それだけではありませんが

そして月曜日の朝、師匠のレッスンを受けに行き、来年に向けてのレッスンを受けて参りました
やはり誰もが言いますが
『シャドー練習をしっかりしろ』との事です。

お互いへんちくりんな踊りをしていてはじめっから一緒に組んで踊っても先に進めないですからね〜

落ち込んでいる暇はありません

練習に励みます

人気ブログランキングへ

11、14の出来事

今日もアムールは元気に11時からスタートです

今週と来週はYUKIYOプレゼンツ パーティー専科が日曜11時から開始いたしましたので、参加された皆さん 真剣に練習されていました来週もお楽しみに。

空き時間はアムール前の道路を挟んだ山側の落ち葉清掃

あっという間に40Lのビニール袋 10袋完成ですこれだけ落ち葉があったらどれだけの数の焼き芋が出来上がるのか?といつも思います

ともあれタバコのポイ捨てなどされたら事故につながりますのでこの時期は注意です

夕方はアムールパーティーにご出演されるカップルの方々が熱の入った練習をされていました、みなさんそれぞれの個性が出ていて何度拝見しても新鮮に感じます

明日は1週間の始まりですみなさんの頑張りに負けないよう頑張ります

人気ブログランキングへ

2010年11月13日 (土)

続・バウンス~とろろです~

さて皆様、先週のバウンス楽しんでいただけましたでしょうか

ボールになってみる・・・・ボールといっしょに弾んでみました?どうでした?うまくいきました?(o^-^o)

うまくいった方も、うまくいかなかった方も、今度は鏡の中をよーく観察してみましょう

足首と指関節が動いてますか

トウからフラットにドッカンドッカン・・・・まるで初めて縄跳びをする子供のようになってたりしてません? (´・ω・`)ショボーン

トウ~指~ボール~フラット   じわじわじわ~~っと足の裏を通って、また

ボール~指~トウへ    じわじわじわ~~っと

床に吸い付いて離れるみたいな・・・・丁寧なフットワークそうまるでスローを踊っている時のような\(^o^)/

お試しあれ

人気ブログランキングへ

知ってましたか~!?

今日も11時からレッスン開始アムールのペットの亀も曲に合わせて踊っています

パーティーにご出演される方も連日いらして頑張っていらっしゃいます。

明日も午前中のキッズダンスもいよいよ追い込みですね

先日の愛知のしゃちほこを見ましたら、昔 試合で行きました名古屋を思い出しました。

名古屋の食べ物はいろいろおいしいものがありますね

名古屋といえば味噌カツですが・・・これはご存知ですか?

Image_misokatsu

名古屋名物のみそカツを見事にアイスクリームの中に表現した前代未聞のジェラート・アイスクリームです。
愛知産の豚肉に限定し、独特の味わいを活かし、マイナス30℃以下でもみそカツが柔らかく食べられるように開発に成功。
名古屋特産のみそダレにこだわり、アイスクリーム用に自家で開発。試行錯誤、研究の結果、アイスクリームにしてもみそダレが固まらずにとろみのある、ヌガー状になることにも成功。
ユニークで楽しい画期的な、新・名古屋名物ジェラートアイスクリーム

だそうです

他にも

Ice_teba

名古屋コーチン 手羽先アイス

うーんちょっと食べてみたいです

人気ブログランキングへ

2010年11月12日 (金)

パーティダンスの講習会

こんばんは、雪ウサギです。

14日・21日の日曜日、朝11時から12時まで

ダンスタイムで楽しく踊れるように、講習会を行います。

サークルやグループレッスンの順番をそのまま踊るなんて

まず、不可能ですね。

フロアーの上はたくさんの人が踊っています。

各種目3~4パターンを繰り返し踊る事で

充分楽しめる事を知っていただきたいと思います。

ダンスを知らない女性を、さっとエスコートして踊らせることが出来る!!

そんな男性に対して、どんな動きにでも自由についていけるフォロー上手の女性!!

それを、簡単なステップを通してレッスンします。

初心者の方から、リードやフォローのテクニックの覚えたい上級者まで

気軽にご参加いただけたらと思います。

人気ブログランキングへ

2010年11月11日 (木)

見つけました~!

みなさんもすでにご存知でしょうが・・・

APECは、アジア太平洋地域の持続可能な成長を目的とし、21の国・地域の首脳が参加するフォーラム。11月7日から開催されており、7日・8日が実務者会合、10日・11日が閣僚会議、13日・14日がオバマ米大統領や胡錦濤・中国国家主席、ロシアのメドヴェージェフ大統領など参加各国のトップが参加する首脳会議が行われる。約8,000人の会議関係者が横浜を訪れ、警察庁は、あわせて2万1,000人態勢でAPECの警備にあたるとしています。

朝9時ころ横浜新道を湘南カルチャーへ車を走らせていると、いました、いました。

Dsc04830_convert_20101107203547

このような警察車両がサイレンを点灯させながら、走っていました。

車両の横側には しゃちほこの絵が描かれておりましたので、愛知警察でしょう。

秋田県警のなまはげなど、車両ごとにその地方の絵が描かれているようです。

特に渋滞はなかったですが、

年末に向けて 時間にゆとりを持っての行動を日々 心がけて行きたいと思います

人気ブログランキングへ

明日は・・・

今日は意外に暖かい1日でしたね、明日も晴れですが、温度はさほど上がらないようです。

朝1番はKさんのレッスンから

パーティーにご出演なさるKさん、そして同じくご出演されるOさんのレッスンへ

血液型のお話になりました、OA.とかOOの組み合わせで多少性格が違うのですね

そして紅白戦に出場されるH、Sさんカップルも頑張っていらっしゃいます

そして KさんカップルはラテンでD級昇級されたとのうれしいご報告をいただきました

おめでとうございます

パーティーでデモをご披露いただく I, Oさんカップル 夜1番最後まで練習されていました、

本当に 本番が今から楽しみです

人気ブログランキングへ

2010年11月10日 (水)

ラテン・ノービス戦 優勝

こんにちは、khoです。

 

先日ラテン・ノービス級競技会に出場して参りました。

ここしばらく競技会はスタンダードに集中していましたが、今回初めてラテンの競技会、登竜門ノービス戦にチャレンジです。

 

結果は。。。。。

 

 

優勝!

N_2

やりました~~~嬉しい。

 

 

まだまだダンス経験の浅いmanaさんですが、良く頑張ってくれました。

 

そして、前日アムールに練習にいらしたY&Nカップルも同日開催のラテン競技会でファイナル入り!

おめでとうございます。

 

幸先良いスタートは嬉しいものです。

とはいえ、これが入り口。頑張ります!

人気ブログランキングへ

2010年11月 9日 (火)

明日は・・・

今日は朝一番 上級レッスンスタートです。

ワルツ サンバ 新しいステップですが、課題が見つかったり 新たな発見もあって 楽しいですね

午後も個人の方 練習される方 集中して練習されていて、とても充実されています

明日はぐっと冷え込みそうですので寒さ対策にご注意くださいませ

ふと車のメーターを見ますと・・・

0012

わかりづらいですよね

0016

7がそろっていました!

さあ、元気を出して明日も1日 寒さに負けず 頑張ってまいります

人気ブログランキングへ

コングレス

棚木です。

7日、日曜日は東部総局プロフェッショナル選手会の行事の1つの『コングレス』が行われました。

今回の講師は

柳橋慎太郎先生・柳橋久美子先生

峰岸昭志先生・三輪恭子先生

谷堂誠治先生・早野恵美先生

そしてバレエダンサーの西島千博先生のレクチャーがありました

と言っても都合により私達カップルは柳橋先生のレクチャーだけ見て帰ってしまったんですけどね

でもとても良いレクチャーでした

色々自分達自身が意識してやっていきたい事(やっていかなければならない事)が沢山ありました

ひとつ紹介しますが…

下丹田、中丹田、上丹田の3つがあります

下丹田はおへその下あたりでコアな部分。ダンサーにとってとても大事なところですね。

中丹田は胸にあり感情を表現する部分。

そして上丹田は額のこめかみで頭を使う部分。

柳橋先生はコアな下丹田を100%

中丹田を150%

上丹田はあまり使ってないと言っていました(笑)

頭を使わなくても自然に踊れてしまうんでしょうね。

私は『頭ではわかっているけど』や『こんな風に踊りたい』とイメージが出来ていても思うように踊れず毎日悩んだりしています

久美子先生は
『シューズを履いてフロアーに立つ事はとても大切な事。女性は男性の3倍は努力し、シャドーをしなさい』と!

女性は男性の筋力にはかないませんからね

かなりはしょって書いてしまいましたが少しでもみなさんの練習に役に立てれたら嬉しいです

なんて
『自分が頑張れよっ

て感じですよね

人気ブログランキングへ

2010年11月 8日 (月)

今日は・・・

今日もおつかれさまでした!

午前中からTさんのレッスンから始まりました

パーティーではTさん ラテンを踊られますがコンペではスタンダードも踊られるので両方頑張っていらっしゃいます

午後から戸塚カルチャーへ

初級の方がた ワルツ チャチャチャの種目を課題にしてきましたが今日で一旦終了

来週からタンゴ サンバにかわります。

そして明日のアムール上級クラス ワルツへ突入いたします!がんばりましょう

家へ帰ると・・・・今日は娘が料理して待っていてくれました

Cimg1936

わんちゃんがネクタイをつけているそうです

お味のほうは・・・

耳にねり梅が入っていたりして、美味しかったです

人気ブログランキングへ

2010年11月 7日 (日)

日曜日のアムール

今日も、12時からIさんのレッスン だんだん踊りが身体にしみこんできましたね

パーティーにご出演されるので日曜日も頑張ってます

紅白戦にご出場されるHさんも大分、音楽にのってきました

これから寒くなってきますが体調に注意して頑張りましょう。

今朝も鍋作ってきました

比内地鶏スープの味付けで

Cimg1923

Nさん頂いたおもちも入れて

出来上がり!

Cimg1925

これは、粉に水を入れてかき混ぜるだけで 鍋やおしるこにいれておもちが出来上がるつわものです。

Nさん、いつもありがとうございます

人気ブログランキングへ

2010年11月 6日 (土)

バウンス~とろろです~

バウンス 

グループでサンバをやりながらよく感じるんです

~~~あまり難しく考えないで動きましょう~~~って

音楽を聴いているときに、自然にリズムをとっている自分に気付く時ありませんかステップなんか考えもしないで・・・ふわんふわん・・・ぽよんぽよん・・・

バランスボールになって一緒に弾んでみる・・・・・ホッピング(ちょっと昔、流行りましたよね^^)でぼよんぼよん・・・・・かとちゃんけんちゃんのひげダンス・・・・とかとか

ひげダンスは改めてみると案外奥が深かったりする。沈んでないんですよあの二人アームも静かに左右していて、足首、指の関節が非常によく稼動しているのが見えますまさにバランスボールのようにぼよんぼよん上へ上へと弾んで動きます

リオのカーニバルで、3日間踊り続けられるのはなぜでしょう脱力が上手なんですね。「脱力=さぼる」の日本人の不得意とするところでしょうか。「脱力=合理的」に変換してみて

技術なんていいじゃないですかwwww  

楽しいお祭りの音楽を聴いて体が自然に弾みだす   これぞサンバでありダンスでありましょう

技術をたっくさん学んできた方も、これからの人もちょっと一息、原点に戻ってみてはいかが?見えないものが見えてくるかも( ̄ー+ ̄)キラーン

人気ブログランキングへ

2010年11月 5日 (金)

今日は・・・

今日の昼間は暖かかったですね

明日は朝からキッズダンス 

いよいよ本番が近づいてまいりました、頑張りましょう

今夜はグリーンカレーならぬ・・・イエローカレーです。

Sany0009

ココナッツミルクにカレーペースト 冷蔵庫内の豚肉、ピーマン、ブロッコリーetc

ナンプラーと砂糖で味を調えていただきます。

辛い大人味ですので

子供は おでんと 今日Sさんに頂いたサラダをおいしくいただきました。

もちろん・・・完食でした

人気ブログランキングへ

2010年11月 4日 (木)

カルボナーラ風?

今日も1日お疲れ様でした明日も晴れるそうですが夕方からは冷え込みそうですね

寒さ対策万全でお願いします

晩ご飯は・・・・鍋にしました

今日はカルボナーラ風にいたしました。

Cimg1918

オリーブ油でお肉を焼いて、具材は冷蔵庫のあった白菜、にんじん、えのき、牡蠣etc

明日の朝は、硬めにゆでておいたスパゲッティー

Cimg1919

と たまごを入れて半熟にしてまぜて 子供にたべさせようと思っています。

明日も頑張ります

人気ブログランキングへ

寒い!

今日の昼は暖かいと思っていましたら急に寒くなってきました

夕方からぐっと寒くなりましたね、今年の冬は例年より寒いそうですが・・・

寒さにより末梢の動脈の収縮が起こると、冷え性、腰痛、関節痛、しびれなどに悪影響を及ぼします。女性にとっては冷えが大敵です。

また、末梢血管が収縮すると血圧が上昇します。

重ね着や 踊る前の軽いストレッチはこれから大事ですね~

そして料理もあたたかい鍋など、おでん

Image_2

Ea1b49cdc5

体調管理にお気をつけください

人気ブログランキングへ

2010年11月 3日 (水)

燕尾服完成

こんばんは、khoです。

 

とうとう燕尾服が完成しました、、、感動です。

今までの燕尾服とは着心地からシルエット、細部の絞り、身体の厚みに合わせた調整、何からなにまで違います。

 

大袈裟ではなく着てみてそう実感します。

 

いや~、嬉しいものですね。

 

記念に今回の作成にあたりシルエット等、監修して下さったコーチとパチリ。

Cimg6002

本当にありがとうございます。

 

 

作成してくれたマ○ベさんからも本当に色々教えて頂きました。やっぱりスペシャリストですね~。

Cimg5999

さあ、頑張っていきますよ。

人気ブログランキングへ

競技会

棚木です。

競技会の前日に『頑張って』と応援の声をかけて下さったみなさまどうもありがとうございました

私達カップルは持ちクラスのCスタンダードと上級戦のBラテンに出場して参りました。

結果から報告しますと両種目とも1次落ちという最悪な結果となってしまいました

前回のCスタンダードは3予選まで残ったからなのか2予選あたりから応援しにきて下さったみなさん

ほんと〜に申し訳ありませんでした

なかなか思い通にいきませんね

アムールに練習にいらっしゃるアマチュア選手の方達が良い成績を残されているので私達もその波に乗りたかったんですけどね
そうそう、はじめて作ったお気に入りの紺色スタンダードドレス

ですが、最近同じ色のドレスがとても増えているように感じました

なんと同じヒートに4組くらいいましたからね

また新しいドレス考えなくっちゃ

人気ブログランキングへ

2010年11月 2日 (火)

見ちゃった!

棚木です!

前に横浜にあるお店に食事しに入った時の事です

食事が出てくるのを待っていた時にふとキッチンを見たらフライパンで炒めてる時に使っているハシを…

舐めては使い舐めては使いと言う現場を見てしまいました

もしかして結構当たり前な事なんですかね

でも見たくなかった

人気ブログランキングへ

新聞コラムより

こんばんは、雪ウサギです。

今日の新聞で感銘を受けた記事がありました。

**************

たった一人で、世界6大陸の最高峰を登頂した青年登山家が

体力測定をした。医師が驚いて告げた。

「腕力、脚力、肺活量、すべて平均点以下です」

だが彼にはデータでは測れない、限界を突破する秘訣があった。

それは、「ありがとう」とつぶやくことだ。

8000メートル級の峰で、苦しくなればなるほど「ありがとう」を繰り返す。

すると、この困難が自分を磨いてくれると力がわき、

次の一歩を踏み出せるという。

***************

幸せに感謝するのは当然だが、実は感謝できる人は幸せになるのが

人生の真理ではないか。

ありがとうと言えば、相手も嬉しくなり自分も元気になる。

今日一日を「ありがとう」から始めてみよう。

***************

グループレッスンにお見えになってる方で

「教えていただき有難うございます!」と必ず、その都度言ってくださる方が

いらっしゃいます。

喜んでくださってるんだな~と私も嬉しくなってしまいます。

ありがとうの一言を、自然に、たくさん言えるって素敵ですね。

ダンスはマナーをとても大切にするものです。

そのマナーも心の奥底のありがとうから生まれてくるんでしょうね。

人気ブログランキングへ

2010年11月 1日 (月)

ジャズダンス

棚木です!

12月23日のパーティーではジャズダンスの発表会もあります

今日レッスン前に構成を考え直してみたら偶数より奇数の方が作りやすいと思い私は今回メンバーに入らないことにしました

その方がみんなの踊りを見てアドバイスしやすいし

それに前からみんなだけで踊ってもらいたいと思っていたし

それに人数も増えて賑やかになったし

アダルトメンバーは発表会の回数を重ねているだけあってもうベテランって感じですね

キッズメンバーは若さがあって覚えも早くそして一生懸命さがかわいい

期待してますみんなo(^-^)o

人気ブログランキングへ

« 2010年10月 | トップページ | 2010年12月 »

リンク

  • ダンスサークル・ヌメロトレーズ   
  • AMOUR
  • アムール公式ホームページ    人気ブログランキングへ

ブログランキング

  • 人気ブログランキングへ クリックのご協力お願いいたします 人気ブログランキングへ

出張レッスン

ブログパーツ

2020年2月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
無料ブログはココログ
サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想