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2010年9月

2010年9月29日 (水)

雨の日の珍客!?

朝11時からの団体レッスンにお見えになったOさんが道に置き去りになって車にひかれそうになっていた・・を助けてくれました!

Cimg1605

Cimg1604 このままアムールで飼おうと思っています、アムールの前で救われたのも何かの縁ですから

この子の名前を公募中です!

何か良い候補がありましたらお教えください

今日いらしていたSさんも亀を飼われているそうで・・・・もっと大きくなるそうです

このサイズでいて欲しい・・・babaでした

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2010年9月28日 (火)

9.27の出来事

寒い 今日は寒い1日でした

寒暖の差がありすぎですね、皆さんも体調管理お気をつけください!

k先生 背中の具合は大丈夫ですか?無理をしないでしっかり直してくださいね

今日の午前の中級は 空手の外国の先生が入会して初登場です

余暇にダンスを習いたいとのことです、応援しますので頑張ってください

また空手を習いたい方 どうぞお申しつけください。

近辺で教えていらっしゃるそうですのでご紹介いたします。

午後のジャズはkちゃんとaiちゃんが大人にまじって頑張っていました

すごい・・・・・

年末の発表会に向かってみなさん がんばってください

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2010年9月27日 (月)

アメニティ

本日は、アムールに隣接するアメニティの株主総会に行ってまいりました。
アムールの代表取締役の久美子オーナーが普段働いている会社です。
そこであった報告に、凄く感銘を受けた事がありました。

トイレの節水事業が大きな伸びをみせているという事でした。
トイレに使う水の量。以前はとってもたくさんの水を流していたそうです。
それが、便器の改良によって少ない水で流せる事が可能になってきたとの事。

あるスーパーで節水対策を行ったところ、1ヶ月で30万円の経費削減になったとの事例があげられていました。

今まで何の疑問も持たずに流してきたトイレの水。随分、無駄遣いをしていたようですね。

今年の夏の暑さと急な寒さに異常気象を感じているのは私だけではないと思います。

温暖化ストップの意識を一人一人が持って病んだ地球を守っていかなくてはいけませんね。

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2010年9月25日 (土)

明日の競技会

棚木です。

今日のアムールは沢山の方で賑わってました

下駄箱は靴でいっぱいになりスリッパが足りなくなってしまいました

明日競技会に出場する方が多いようです

ところで私達カップルも…

大桟橋にてC級ラテンに出場予定でしたがリーダーが背中を痛めてしまったため棄権する事になりました
応援しに来てくれる予定だったみなさま、ごめんなさいm(__)m

明日は観戦に行きます

競技会に出場のみなさん頑張って下さいね

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2010年9月24日 (金)

自動車事故

こんばんは、雪ウサギです。

急に寒くなってきましたね。

昨日は、雨も強く事故が多かったようです。

ダンシングマスターズのパーティに向かう途中

首都高速で大型トラックが横転してる事故を目撃。

運転手さんが、近くでしゃがみこんでいましたので事故が起きたばかりだったようです。

「こわ~い」ハンドル持つ手に緊張が走りました。

事故渋滞をぬけ少し行くとまた渋滞

なんと、またもや大型車の事故。

雨のためのスリップでしょうか。

一歩間違えると巻き込まれてしまう可能性もありますから

慎重に運転しないといけませんね。

そして、本日も夜の団体レッスンに向かう途中またまた事故です。

大渋滞というより、警察が来てレッカー移動されるまでの間まったく動きませんでした。

車線またがって、事故車があり身動きがとれなくなっていたようです。

残念ながら初級コースに間に合いませんでした。

2日で3件の事故を目撃。

車を運転される皆さん、くれぐれもお気をつけ下さい!

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新米

棚木です。

この間、吉敷先生から新米を頂きました

吉敷先生の実家は兼業お百姓さん

しかも無農薬

その新米で夜寝る前に研ぎミネラルウォーターを入れ炊飯器のタイマーをセットし翌朝おにぎりにして出掛けました

新米の最高に美味しかったです

ちなみにの中味は…

この間お土産で頂いたイカの塩辛

私はご飯に合うものなら何でもにしちゃいます
他になっ〇うとか佃煮とか

ちなみにお酒やお菓子類を控えて6日目ですがちっとも体重減ってません

一応引き続き続けてみようかと思います

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今日はパーティーでした

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目白の椿山荘で ダンシングマスターズ主催のパーティーがあり行ってまいりました。

今日は村上先生の引退記念のパーティーでもあり パシャリ

Cimg1512

娘もいつもかわいがってくださる先生方の応援にきました

アムール5周年のパーティーにも来てくださった角先生と パシャリ

Cimg1521

するとどこかで見た顔が・・・・

あー イギリス留学していたとき友達になったS先生が・・・・ パシャリ

Cimg1523

久しぶり~ 会話もはずみました! 半年前に団体に入ったとのこと、本当に懐かしい

S先生 また会いましょう ダンスも良かったです!

そして村上先生 木下先生のサンバ と ルンバ が始まりました・・・ 

素晴らしかったです!

同世代で頑張ってきた先生がたとは本当にたくさんの思い出があるので

さらに心打たれました、本当にありがとう、そしてお疲れ様でした

娘も1日頑張ったようで、帰路でぐっすり寝てしまいました

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2010年9月22日 (水)

たまご正解は・・・

料理では殻のある状態が 卵 と使うそうです

ですから 茹で卵 なま卵 玉子焼き いり玉子 などなど

Af44218b9f217ba2

たまご料理が大好きなbabaでした 

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2010年9月20日 (月)

今日

棚木です


夜練習終えてから外食して帰る事が多い私

『とりあえず

はおきまり

さらに帰り道のコンビニでや酎ハイを買って帰り、お風呂あがりに一杯

これがやはり1番太る原因かな

家でお酒を飲むのはしばらくやめます

夜遅くの外食も控えよう(なるべく)


毎週月曜日のジャズダンスはダイエットにはいい運動量かも


今日は普段参加されてないさ〇とうさん夫婦もジャズクラスのみでアムールにいらっしゃいました

マーさんが連れてきてくれたお友達も参加してくれました

キッズクラスに来ているAIちゃんも初参加しましたが覚えが早くしっかり踊っていました

群舞で踊ると迫力出ていい

『みんな発表会参加してくれればいいのにな〜』

なんて思っちゃったりして
とても賑やかなクラスになりました〜

と言うか祝日のせいかアムール全体がとっても賑やかでした


引き続き明日も沢山からだ動かしてダイエットにはげみます


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ワルツ

編集に時間がかかってしまいました

夏のパーティー 馬場組 ワルツです

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2010年9月19日 (日)

銭湯

棚木です

今日久々に家のそばにある銭湯に行ってきました

大好きなサウナに入りおもいっきり汗出してさっぱり


でもショックな事が…

銭湯にあった体重計に乗ったらなんと3キロも増えてました

『太ったね』とも最近言われたし、ズボンもきつくなり太ったのはわかっていたけど数字を見たらさらにショックを受けました

夜練習後の遅い食事にお酒

パスタなどの炭水化物もよく食べてる 

そして間食

控えなくては


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2010年9月18日 (土)

タンゴ 

以前アップしましたが 中央にタイトルが映ってしまいましたので・・・・

吉敷、棚木組 タンゴです。

そして今年の冬のダンススタジオアムール パーティー 12月23日です

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2010年9月16日 (木)

湘南カルチャーセンター

こんばんは、雪ウサギです。

本日、朝10時

湘南カルチャーセンターに行ってまいりました。

湘南のみなさん、オジャマしました

戸塚でも感じましたが、久しぶりにうかがい

皆さんの素晴らしい上達ぶりに感動でした

初級ではワルツのライズ&フォールを練習しました。

ルンバは綺麗に膝が伸びるためのテクニックを勉強、エレガントに変身しました。

中級では、タンゴとジャイブ。

タンゴはキレのある動きを練習しました。

女性のネックのキレひとつで、動きがシャープさを増したのがわかりました。

女性が受け身にならず、いきいきと音楽を表現することが本日のポイントでした。

ジャイブは、楽しんでいただけたようで汗をたくさんかいて踊ってました。

難しいルーティンで音楽も速く、頭も柔軟度が必要でした。

順番を考え、頭を使い続けていくことが老化を防ぎます。

ダンスで、楽しみながら若さを保っていきましょう。

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2010年9月15日 (水)

リサイクルドレス

おはようございます、雪ウサギです。

またまた、新しいリサイクルドレスがたくさん入ってきています。

28万円相当のドレスが1~2回の使用で10万円

20万円のドレス、8万円

などなど・・・レンタル代と同じくらいの金額で購入可能は本当に魅力ですね。

良いドレスは、飾ったらあっという間に売れてしまいます。

どうか、ちょくちょくリサイクルドレス覗きにいらしてください。

ホームページにも、アップしてますからご試着希望ご連絡いただけたらと思います。

タンスの肥やしになっているドレスを活かしませんか?

ドレス以外の練習着も、扱っています。

ぜひぜひ、アムールのリサイクルコーナーを有効に活用していただきたいと思います。

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2010年9月13日 (月)

戸塚カルチャーセンターへ

こんばんは、雪ウサギです。

本日は、久しぶりに戸塚カルチャーセンターに行ってきました。

久しぶりなので余計に皆さんの上達ぶりがわかりました。

継続は力なりですね。素晴らしい

初球コースではワルツとチャチャチャ。

ワルツでは、男性のホールドを見直し、スウェイを考えて踊りました。

足形だけで精一杯だった頃を考えると素晴らしい進歩です。

チャチャチャはベーシックではありますが、スプリットキューバンブレイクが入り

難しいルーティンで踊れるようになってきました。

速さに慣れるのがまずは当面の課題かと思います。

速くても身体の使い方はしっかりと行なうことが、音楽におわれないポイントです。

中級クラスでは、タンゴとジャイブ。

タンゴはスクウィーズを行なってからのウォークを考えてみました。

ピクチャーポーズがうまく決まるように、繰り返しの練習。

さすが、中級の皆さんは踊ることには慣れていらっしゃるので

細かいことに気を使え、気持ちよく踊れるようになってきました。

ジャイブは、音楽にあわせて楽しく身体が動けるようになてきました。

リズム取りや足さばきに磨きをかけていきましょう。

戸塚の皆さん

これからも楽しく上達していきましょうね

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ネイル

棚木です

今回はこんな感じ

Photo

シンプルに、そして品よく

どんな格好にもあいそう

manaさん、素敵なネイルいつもありがとうございます

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2010年9月11日 (土)

チャレンジ!!

こんばんは、雪ウサギです。

本日も、朝早くからラテン専科に始まり、アムールは熱気あふれるスタートをきりました。

その後のキッズクラスでは、新しいメンバーも加わり冬のパーティに向け頑張って踊っています。

今年は、すべてに上達を見せてくれてる子供達に期待をし

ジャイブにチャレンジしています。

下は3歳、4歳、5歳・・・・。

右左がわからない子供たちに教えるのは本当に根気がいりますが

保護者の方にも協力していただきみんな一生懸命です。

アムールのパーティはいつも、キッズで賑やかにスタートします。

今年も、レッスンの成果を見せてもらえると楽しみにしています。

その後、練習場の時間、みなさん変わらずお越しいただき

黙々と練習されていかれました。

K&Sカップルより、C級ラテンの決勝入りの嬉しいご報告をいただきました。

やりましたね!!

スタンダードとラテンを両立していくのは本当に大変ですが

皆さん、本当によく練習されていると思います。

良い練習ができるよう、我々も精一杯サポートさせていただきますね。

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2010年9月10日 (金)

ネイル

棚木です。

明日またまたmanaさんにネイルやってもらっちゃいます

お蔭さまで
『いつも指先キレイだね
と言ってもらえます

もともとあまりネイルをしなかった私ですが、指先のお洒落に気をくばるようになってからか、フォールドする指先、フリーアームの指先にまで神経がいくようになった気がします
(まだまだあまいですが)

ちなみに指先の表現豊かな女性にくぎづけになってしまう私です

明日どんなネイルにしてもらおうかな〜

楽しみ
   

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2010年9月 9日 (木)

負けるが勝ち!

こんばんは、雪ウサギです。

後期の競技会、結果を出した方もいらっしゃると思いますが

なかなか結果が伴わないみなさんも多いかもしれません。

私自身、B級維持をかけたある年のこと。

前期で、思い通りの成績が出ず、

降級するかもしれないというプレッシャーの中

後期は精神的に追い込まれ、弱い自分との葛藤の連続でした。

あまりのストレスに過呼吸を起こすほど。

その頃、パニック発作というものを初めて経験しました。

最後の最後の神奈川選手権でラテンB級維持が決まった時は、

正直情けなさと嬉しさで複雑な気持ちだったことを覚えています。

「風が必ず二人に吹いてくるから、それまでは卑屈になるなよ!」

その頃、桑原先生が言ってくださった一言が、大きな支えになりました。

桑原ダンススクールは、日本のファイナリストがたくさんいるお教室です。

みな、順風だったわけではないことを知っています。

私と同じように、ストレスで身体を壊してしまった選手もいます。

ですが、その辛い時期を乗り越えて今花開いて世界を舞台に踊っているのを

自分のことのように嬉しく思います。

競技会は、クラスが上がれば上がっただけ精神的な強さ、タフさを必要とします。

悪い時ほど、前向きに捉えていくことは難しいですが

悔しさが大きなバネになることは間違いありません。

競技選手の皆さん!長い目で、ダンスライフを楽しんでいただきたいと思います。

苦しかった日々。

振り返れば、いい想い出です

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2010年9月 8日 (水)

燕尾服

こんばんは、khoです。

 

この度、燕尾服を作成する事になりました。

現在は燕尾服の命とも言えるシルエットがよりクリアに、鮮明にでるように、上体&腕周りは細く、そして下半身はドカーンと太く!が主流だそうです。

なんと現在持っているイカムネシャツでは腕が通らない程。

 

そして、ストライプ地よりもブラック!だそうです。

 

今回マ○ベさんにお願いしました。

そして先日仮縫いがありました。

 

シルエット、ラインをチェックするマ○ベさん。

Photo

 

そして、ハイ動いて!ハイ、ストップ!と背中まわりから腕まわりまでするどくチェックされます。

 

更に、コーチにも細かくラインをチェックしてもらいます。

中々の緊張感。

 

Photo_2

 

まだ本縫い、その後、と作業があるので完成はまだしばらく先です。

 

燕尾に着させられてる、、みたいにならないべく、完成までにもっと腕を磨かねば。。。。。

 

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一人より二人

こんばんは、雪ウサギです。

私は、社交ダンスを始める前はクラッシックバレエやジャズダンスで

一人で踊っておりました。

ですので、社交ダンスを覚え始めの時はついつい一人で踊ってしまい

baba先生から、「暴れてる~っ」て怒られてばかり

20年近く勉強し続けて、やっと身をまかせる事が自然に出来るようになりました。

現役時代にこんな風に踊れたら良かったのに・・。

そういえば、引退した先生方は皆さん口を揃えてそう言われてましたね。

勝ちたいと思えば、余計な力みが出たり。

引退後、ダンスの本質をやっと見れるようになりました。

スタジオにおみえになっているKさんも、20年以上のダンス歴をお持ちの方です。

丁寧に、正確に、優しくリードをしてくださいます。

「もっと、体重をかけても大丈夫ですよ

その一言に、ドッシリと体重を預けると

本当に気持ちよくリードされていくのが今まで以上にわかりました。

男性の動きに、後からさらわれていく感じは最高ですね。

体重をかけあうことで移動量もスムーズになりスイングもダイナミックに変わります。

先日、Sさんカップルのラテンのレッスンではウエイトをかけあうバランスの練習をしました。

ボディウエイトを与えてコネクションがうまれますが、ダンスは一人では決してできない

クオリティの高い動きをつくることが可能です。

カップル間の信頼感があればこそ

難しいテクニックですが、出来るようになったら最高です。

皆さん、突き詰めていきましょう

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2010年9月 6日 (月)

DANCE GALA 2010 久々のとろろです

昨日は、JDC東部選手会によります「DANCE GALA 2010」のパーティがありました。

場所は水天宮前にあります、ロイヤルパークホテル箱崎です。

朝、5時起きで7時にホテルに到着。7時半より通しリハーサルを2回こなして・・・・・10時45分

さぁ、それからが大変。。。暇・・・暇・・・ヒマ・・・ヒマ・・・・ヒマ

アマデモリハーサル~ドアオープン~アマデモ50組   夕方6時まで・・・・

鏡が目の前にあって・・・・やることって・・・ついつい顔いじって・・・だんだん増えていく

アイメイク なんだか、いろんなことを試してしまいましたwwwあいにく写真はありませんが・・・・

プロデモは2部構成になってましてプロ選手によります、フォーメーションです。テーマは

ジュークボックス

クマプー&しぃちゃんのチームは「グラナダ」なんとオペラの曲です。種目はパソドブレ

お客様にはなが~いプロデモであったにもかかわらず、とっても楽しんで頂けたようでした。

もちろんディナー付きで、お値段は28000円~35000(38000だったかも)円

来年もありますので、御都合のつく方は是非是非ご覧になってみてください。

一見の価値あります!

実はおととし、お客様とテーブルにつかせていただいたことがあって、

すっごい楽しかった思い出があります。ロイヤルパークホテルの食事も美味しかったですよ。

次回は9月26日ジャパンオープンダンス選手権です。外人選手が自費で参加するんですよw(゚o゚)wすごくないですか?

ディナー付きでSA席33000円ですが、

世界のトッププロを食事しながら、しかも飛天の間(グランドプリンスホテル新高輪)で

これもw(゚o゚)wすごくないですか???ちなみにチケットは2枚しかありません。

はやいものがちですよ( ̄ー+ ̄)キラーン

ハチミツ

棚木です。

この間、ある方から蜂蜜を頂きました

その蜂蜜はかなり高価な物らしくからだに良いらしい

          

           

          honey01 jpg

●胃や肝臓に良い

●肌に良い

●驚くほどの殺菌効果

●若返る

●疲労回復

●血圧を下げる

●コレステロール除去

●ビィフィズス菌を増やしカルシウムの吸収を良くする

などなどとにかくからだに良い事だらけ

毎朝スプーン一杯すくって舐めてます

お湯に溶かして飲んでみてもとても美味しく、疲れがとれていく感じがします
もちろん紅茶やコーヒーに入れても美味しいですね

まだやってみていませんが、夜寝る前に手持ちの化粧水とその蜂蜜を混ぜて肌に塗ると肌がピチピチになるとか

お布団がベトベトになるのではとおそれて実行してないですが美肌を目指して一度試してみたいですね

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写真出来上がりました!

7月のアムールパーティーの皆さんの写真が出来上がりました

スタジオにありますので・・・お楽しみにお待ちください

今日は京都で39,9度の最高気温だったそうです・・・・・

でもこんなに上がったら後は落ちるだけですね

あともうちょっとがんばりましょう

落ちる動画

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2010年9月 4日 (土)

未確認・・・・

今日も暑かったです

水分、塩分、睡眠を十分にとってあと少し残暑を乗り切ってまいりましょう

未確認飛行物体 UFOの動画 

ご覧頂くと・・・少し寒くなりますか

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受けてきました

棚木です。 前のブログに書きましたが、昨日(金曜日)カレン・ハーディーのレッスンを受けてきました 種目はルンバ

はじめに自分達のバリエーションを踊ってみせました


するとカレンに

ヒップムーブメントが全然行われていないと言われてしまいました

しっかりフォワードしてからヒップアクション、そしてターンを行えと言われました

この動作を一度に行うとぐにゃぐにゃしてるだけになっちゃうんですよね

自分が生徒さんにレッスンするときも言ってる事なんですけどね〜


ルンバはヒップムーブメント(女性はセクシーに踊る)

チャチャチャはヒップアクション

サンバはバウンスアクション

パソはシェイプ

ジャイブはスウィング

と言ったように種目によって特徴がありそれぞれの表現の仕方があると言うこと

わかっていたつもりでしたが、改めて言われるとどの種目も同じように踊っていたかもしれません


やってるつもり、わかってるつもり、勝手な思い込みがホント多い事に気づかされました

前にブライアンとカルメンのレッスンを受けた事がありましたが、その時はベーシックしか踊らせてもらえませんでした

今回はバリエーションをみてもらう事が出来てとても嬉しかった〜

教わった課題を忘れないうちにしっかり練習して身につけなければ


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涼しくなる?

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2010年9月 2日 (木)

ピクチャーポーズ

こんばんは、雪ウサギです。

ダンスには、スローアウェイオーバースウェイやオーバースウェイ、コントラチェックなどなどたくさんのピクチャーポーズがありますね。

キレイに決まると、女性も気持ちよく踊らせてもらえます。

ビシっと決まって、ニコッとスマイル。それこそ写真に収めたいポーズですね。

が・・・・

レッスンにお見えになったMさん、ついつい気合いが入りすぎてしまったようです。

「まるできかん坊と踊ってるみたい

踊って一言、ついついいつもの調子でポロリ。

二人で大笑いしてレッスンが始まりました。

命名します

ピクチャーポーズならず

キカンボーズ

パートナーさんは、くれぐれも怒らずに広い心で受け止めてあげましょう。

ピクチャーポーズとキカンボーズは雲泥の差ですが

ちょっとした、不具合で簡単にキカンボーズになっちゃいます。

怒られないリーダーさんには、今度一言使ってみてください。

※注意※

  喧嘩になるかならないかは、責任おえませんので

くれぐれも、空気を読んで発言しましょう

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2010年9月 1日 (水)

涼しい画像

9月に入りましたが、まだまだ暑い1日でした

今日もスタジオの冷房はガンガン稼動中です。

水分、塩分をがんばってとりましょう。

ジャイアンツ 今日もまだ勝ってない

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