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2009年9月16日 (水)

コメントありがとうございます。

○○木さんへ

ジャズのレッスンではストレッチを念入りに

ストレッチは疲労をためない為にも質の良い筋肉をつける為にもとても必要だと思っています。

それに個人的にストレッチが大好きです

私はジャズダンスをはじめにやっていたので、社交ダンスをはじめたばかりの頃筋肉痛が激しく『毎日踊っているのに何で筋肉痛になるの〜』と思いました。

やはり体の使い方筋肉の使い方が多少違うんですね〜

ハードだと思いますがこれからもジャズのクラス宜しくお願いします

マーちゃんへ

私の選んだ曲と振付を楽しく踊ってくれてありがとうございます
実はちょっと古めの曲ばかり使っちゃってるんですけどね

マイケルのビートイットみんなで踊ると楽しいですね
もっとかっこよく踊れるよう研究しておきます

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