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2009年8月29日 (土)

美味しくて簡単  その2

こんばんわ!babaです。

僕がお届けするのは、ジャーン

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超簡単夏カレーです。

最初に①豚か牛肉を炒めまして ②パプリカやアスパラ、ブロッコリーなどお好きな野菜を加え

③コンソメ少々、お酢を(2人分でしたら)おおさじ2杯~3杯いれ5分程中火で炒め

④最後にカレー粉をおおさじ2杯いれてからめましたら出来上がり

暑い日でもさっぱりしていてお酢の酸味とカレー粉の相性バッチリです。

次はYOKO先生につなぎます、よろしく

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