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2009年7月31日 (金)

レッグスイング  

こんばんは~!雪ウサギです。

また、こんな時間にブログを書いています。深夜1時をまわりました。

暑くって眠れませ~ん。

皆様、夏バテされてないですか?熱帯夜が続きますね。

体調を崩されてお休みされてる方が数名、どうぞお大事になさってください。

本日、スタンダードのレッスンでレッグスイングのお話をさせていただきました。

初心者のうちは足型を踏むので精一杯だと思いますが・・・

実はここだけの話ですが、

私の大根足は踊るのにかなり有効に利用できちゃうんです(苦笑)

振ってみると結構良い重さになるので、振った後のボディの動きがとってもスムーズになるんです。

使えるものは何でも使わないともったいない!

振るためには、力を抜くという事も重要なポイント。

どこを支点に振るかは色々考えられます。

膝から下をスイング・足の付け根からスイング・みぞおちのあたりからスイング

力が入った状態ではダンスは楽しめません。

リラックスしながら、試しに練習に取り入れてみてください。

先日のダンスパーティの時、普段の競技の練習の時のリードより

ずっと良いリードをされている男性が多かった気がしました。

お酒が入っていて、楽しむこと最優先で、大きく動こうと力んでいない

そんな時は自然にスイングがかかっているのかもしれません。

皆さん、どう思われますか~?

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