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2009年2月21日 (土)

足首の使い方

雪ウサギです。

本日、kho先生のレッスンを営業後いたしました。

数日前のブログで悩んでいた足首の使い方。

体重の移動が足から足になっている時は、男性も女性もとても不安定ですが中間バランスで動いていると、足首をゆっくりコントロールできる余裕が出来たはずです。

足首じたいが弱いという事も、トレーニングしていく必要はありますが

(ブログで、ここ数日何度も中間バランスという言葉が登場していますね!)

そこが習得できると自然と色々なトラブルが解決していきます。

本当に、微調整という事でしょうか?

言われた事を、頭の片隅にいれて・・練習続行してみてください。

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