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2009年2月 5日 (木)

自分への課題

みなさんこんにちは
棚木です

ダンスは人それぞれの目標があってやられているかと思います。

健康維持やダイエット、そして競技会などなど。

目標が違くてもみなさんダンスが好きな事には間違いないですよね

楽しく心地よく踊るうえで意識すべき事。

お互いのタイミングが合わなければ押したのだの引っ張ったなどとトラブルが発生します。

まさに自分の事なのですが

そこでルンバのカウントについて説明をしたいと思います。

普段みなさんは2,3,4,1,2,3,4、1とカウントを数えていると思いますが、2&3&4&1とカウントをとってみたいと思います。

そしてしっかり一歩一歩脚部にウエイトを感じながら踊ることが大事。

ボディーアクションを使うのがカウント&のところ。

そしてしっかりボディーアクションを使いながらフロアにたいしてプレス。

ビートでしっかり一方の脚部からもう一方の脚部へ移動。

このことを意識できるとかなりトラブル解消されるのではないかと思います。

全て私の気をつけて踊るべき点です

みなさんもカウントをしっかり意識して練習してみた下さい

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コメント

ラテン フロアに対してプレスして体重移動するとき
 気をつけているのですが 膝が伸びない(膝を痛めかばいすぎている)馬場先生に何時も注意していただいた。 やはり本人の自覚が足りないせいと 反省しています。

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