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2009年2月11日 (水)

もずくさん、コメント有難うございます!

こんばんは!雪ウサギです。

>・・・・・モダン身体の行った所に足ですか?
 足が先で身体が付いて行くのでしょうか?
 股関節をのばしなさい、股関節は緩めるんだよ
 等々、トラブル ばかりです。

悩みは尽きないですよね!

全て、間違いでは無いと思います。

足が用意されて身体が動き出す部分もあり、

スイングがかかれば自然と身体が動くのでその後足をついたりと両方を兼ね備えていないといけません。

足ばかりでも、ボディからだけでもトラブルが起きてしまいます。

股関節も必要なところで必要なだけ、伸ばしたり緩めたり・・・。

コーチャーはその時にその人に必要なアドバイスをするので、

それが足りないからその部分を注意しますが

ついつい皆さん、直されたところばかりを意識しすぎてしまいがち。

ちょうどいい程度を見失う事がありますよね。

特に関節は緩める事ができたら、今度は伸ばす事も自由自在に出来ますから・・・

動く事が、無理の無い自然な状態になるようにというのが一番ではないでしょうか。

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