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2009年1月30日 (金)

ラテンの基礎

ラテンの基礎運動の横への体重移動です。

途中で、矢印が出ますが移動した瞬間 ヒップが抜けないようにこころがけてください。

そしてボディーが動いて、ひじから指先へとムーブメントが切れないように動けたら グーですね!

ちなみに陽子先生着用の上着はアムールオリジナルパーカ ーなのです

  

         

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